손뼉을 쳐라
유근호의 《건강 100계명》중에서
박수를 치면
스트레스 해소는 물론 우울증, 신경통,
심장병, 생식기질환, 견비통 등 각종 질병 치료에 많은 도움이 된다고 한다.
피부미용과 두뇌 활성화에 이르기까지 우수한 효과가 있음을 실험 발표한 바 있다.
박수를 치고 보면 기분이 상쾌하고
즐거우며 자신감이 생겨 긍정적인 사고를 하게 된다.
성격이 좋아져 밝고 화평하게 만들어 매사에
적극적인 사고를 갖게 한다.
*나는 요즘에 TV 시청을 하면서 손뼉을 친다.
*연극이나 공연을 가면 다른 사람들 보다 더 열심히 손뼉을 친다.
*친구를 만나면 서로 반갑다고 손뼉을 친다.
*노래를 부를 때도 열심히 손뼉을 친다.
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